7岁的女儿最近变成了手机控，喜欢刷些“奶头娱乐”（抖音、快手、火山视频、微信小程序游戏等），一抱手机就是几个小时，谁叫都叫不应的那种。作业也是做的马虎，一个树字都能被写成：木 又 寸。写的快，玩手机的时间自然就多了些。还导致晚上不睡觉，早上起不来等坏毛病。现在的小家伙聪明着呢，看起来要小小斗智斗勇一次了，记录分享一下，也供爱玩手机宝贝家长们参考。
先明确一下传统的错误做法，即所谓的家长权威，我是老子，你就得听老子的，比如：别老是玩手机（或者看电视），再玩手机我就把它给摔了！
这么说的第一次或许管用五分钟，越往后就越没用（为什么不行，文章最后有深层次分析）。最后的结果不排除这两种：一是你真的摔了手机，摔了孩子幼小的心灵（否则你在孩子面子失信了，你做了说话不算数的代表）；二是小宝贝继续手机控。
那在操作之前，我们要知道宝贝为什么要玩手机？答：无聊！其实这一代是蛮无趣的，童年没有大量小伙伴一起玩耍，或者说没有小伙伴一起玩耍。这是要结，所以就要找东西来替代。当她看到大人一天到晚在玩手机，潜意识里影响了宝贝。所以她玩手机也是再正常不过的事情了。
我做的第一件事是：过渡。你喜欢抖音是吧，我就在抖音上找了个父女一起跳舞的视频，收藏。就在小宝在刷抖音时，我调出之前收藏的视频，然后对小宝说：他们舞跳的好棒啊，你来看看，我们也一起来一个吧，一定比他们跳的还要好。
我们一起放下手机，练习了20分钟后，对小宝说：你比爸爸跳的好，我决定奖励你个大的贴纸本，你可以随意自由组合各种衣服饰品。听完后，她立马叫着马上就要买。于是我们就一起去买了贴纸本及儿童贴纸（是她相对感兴趣的东西）
她兴致很高，一是这东西她很喜欢，也没玩腻，二是自己得到的奖励。比自己拿钱去买还开心。买回来后也不玩手机了，就自个儿在那儿折腾起来了。这时候我就趁热和她说：爸爸之前老是玩手机，眼睛老是疼。我们以后都不玩手机了好吧？
她没有应我，继续玩她的贴纸，直接不玩手机，难度是挺大的。于是我补充说：如果我要用手机，我会对你说：小乖乖（我平常对小宝的称呼），我可以看一下手机吗？你答应了我再看手机，如果你没答应，我就不能看手机。
这次她马上答应了，那我继续说：如果你要玩手机，也要如此问爸爸，爸爸答应了你才能玩，如果没答应，你也不能玩。这样就公平公正了。你觉的呢？
她想了想，答应了，我们拉勾盖章了（这个拉勾盖章仪式很重要，否则就会失去作用）。
现在已经过去六天了，我们一直按照这个约定进行着，去除了玩手机这个大块时间，舞（舞蹈培训留的每天作业也练习了），也按时睡觉了、早上还叫我起床（哈哈），偶尔要玩手机，我也是陪她一起去跳父女舞，不会超过10分钟。
下一步就是把手机收了，开篇说的不要小孩儿玩什么，在NLP中，这不是个好命令，正确的姿势是：去找你同学玩！即：不要做什么改为，你去做什么！对于下属，也可以这样，这是条明确指令。而不是半模糊指令。
当然，你也不能食言：当着孩子的面儿玩手机。
【全文完】 看完的女侠/壮士，送今日毒鸡汤一碗：在最美的年纪遇见你，我想说，真是倒了血霉了！
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