陈姐得知我崽今年小升初，给我带了一本书《考试脑科学》，听起来似乎很卷，其实是给家长一种更多的引导方法，当小孩出现各种情况都在你的预判之中，那引导的就不会差到哪里去。这本书属于工具类的方法书。成绩还是检查是否掌握知识的重要途径与最终展现。所以这本书对于家里有小孩子的可以阅读一下。对于大人的知识体系也有一定的补充作用。我之前了解过点点脑科学，参考阅读《脑科学-所长林超多元思维模型整理笔记》，不同的是，这本书偏向于考试，至少人家没写偏题不是。这两者都结合起来，对你用脑，学习都有一定的帮助。
以下出次《考试脑科学》，作者也说了，所谓的方法，也是他私人的学习方法之一，借科学之名发表，当你用于小孩子的方法不好，不妨可以换个方法~
1、分类整理、避免记忆干扰（我自己这方面就用个人博客来实现，用tag标签来分类整理）
2、预习：学习：复习的比例在1/4：1：4（足见复习的重要，因为大家都会忘记）；
复习建议：
第1次复习：学习后的第2天；
第2次复习：第1次复习1周后；
第3次复习：第2次复习2周后；
第4次复习：第3次复习1个月后；
复习同样的内容才有效果！3、人在情绪高涨时会更容易记忆？（待验证）
4、英语：提前预习背单词会感觉到轻松（感觉轻松是不是就让人情绪好很多，从而进入良性循环）
5、历史：有感情地代入历史情节之中（人脑会记住那些带有情绪的信息），大脑自然就会记住这个知识点？（个人演个穿越剧，和身边人关联起来）
6、如果把考试前的不安心情写出来，紧张的情绪就能得到缓解？（待测试）
7、晚饭前的饥饿时间才最适合学习？（待测试）
8、“走动”是提高记忆的开关？一边走一边背（待测试）
9、在温度略低的房间里学习可以提高效率？（待测试）
尽量养成考试时间高效习惯，让大脑这段时间最兴奋。利于考试发挥 （没看这本书，压根就没想到这块，有人平时常考试很好，大考失败是没养成规律？）
睡觉对考试很重要（睡觉一直很重要，对身体恢复，健康都很重要，可以睡觉是多么美好的一件事）
10、睡觉前的一两个小时是记忆的黄金时间？（待测试）
11、行动兴奋：先坐到书桌前不间断地学习十分钟再说，这种态度是非常重要的。（先动起来）
12、高考时一定要带糖果或者口香糖。使人头脑清醒。（待测试）
13、考试开始时可以集中精力，马上结果时也会提高注意力，中途容易松懈，对策：考试分：开头努力与结尾努力，当考试为60分钟时，可以想象前30分钟一到考试就要结束了，而后30分钟又是一场新的考试。来集中注意力
14、长期计划去学习：脱离整体的片面信息是无用的，而无用的信息在不久后就会从头脑中消失。（系统的概念，这样就不会片面化。）
15、先有一门特别擅长的科目，再用此方法去挑战其他科目。
我摘录的就这些，至于成人，我更推荐你看一下《脑科学-所长林超多元思维模型整理笔记》
【全文完】 看完的女侠/壮士，送今日毒鸡汤一碗：岁月让我知道，除了快递，我谁都不必等。
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