汗液，是由汗腺分泌的液体，外界温度升高或是体内产热增加都会引起出汗，属于人体的生理规律。夏天出汗少，感冒、关节炎、失眠就会找上你，高血压等慢性病的发病率也是成倍增长……夏天应该适当的多出汗，而不是“过分保护”自己。 看新闻，突 …
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野蛮其体魄，只有健康的身体才好支撑那龌龊的灵魂，那，那就适当运动一下吧，感受一下身体正能量的变化~
80后，想想也是从祖国的花朵成长出来的，可差距乍就这么大尼。。。不说了，还要搬砖去，可能我是假花吧。。写给自己，也写给80后的朋友，有两件事儿不能再等： 1、 孝敬父母 这个世界上什么事都能等，独独孝敬父母不能等。树欲静而风不止，子欲养而亲 …
运动了也一段时间了，还不知道是骡子是马，就放河源溜溜，基本上成功溜了个全马，40公里！上些我队人马照 回来已经将近21：00了，冲了个凉，泡了个脚，一觉睡到早上6：30。。。然后慢跑了个三公里，腿有酸的感觉，还算不上痛。整体来说还称不上马， …
兼具强身健体和杀人越货双重功效的俯卧撑实乃吾辈行走江湖的必备绝技.但是俯卧撑修炼起来实在困难,像我这样一次只能勉强做10个姿势标准动作到位的俯卧撑的童鞋估计为数不少.10个俯卧撑只够杀死3又1/3个人,如果一不小心被有组织的带黑社会性质的团 …
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